Shiatsu Behandlung
Vor der Behandlung führen wir ein kurzes Vorgespräch, in dem du mir erzählst, was dich gerade beschäftigt oder was du dir wünschst.
Während der Shiatsu-Behandlung trägst du bequeme Kleidung und liegst auf einem weichen Futon auf dem Boden, einer Liege oder einem Stuhl. Ich wende verschiedene Techniken an, hauptsächlich Dehnungen, Rotationen und sanften Druck mit Händen und Fingern.
Die Atmosphäre ist freundlich und ruhig, um dich zu entspannen und deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Wir arbeiten zusammen, du kannst mir jederzeit sagen, was du brauchst, und ich werde dich ebenso fragen.
Möchtest du erfahren, wie wir gemeinsam deine Verspannungen erkennen und lösen können?
Qi Gong
In diesem Basiskurs üben wir verschiedene Methoden, um unsere Aufmerksamkeit in unseren Körper zu bringen (und dort zu stabilisieren). Dies kann eine Anregung für eine Vielzahl von Selbstregulationsprozessen und eine Stärkung der Resilienz gegenüber der Hektik des Alltags sein.
In einer Stunde üben wir gemeinsam Grundlagen der Sitz- und Stehmeditation, Energieübungen und Dehnungen.
Die Atmosphäre ist - ganz im Sinne der taoistischen Tradition - entspannt und von Leichtigkeit geprägt.
Bei Interesse gibt es zusätzlich Theorie zum Daoismus, zur Traditionellen Chinesischen Medizin und Tipps zum Aufbau einer eigenen Routine.
Ich bin begeistert von dieser Kunst und freue mich, wenn es auch bei dir "Klick" macht.
Shiatsu Kurse
Qi Gong trifft Shiatsu.
Schön, dass du dich für meinen Kurs interessierst.
Für mich ergänzen sich Qi Gong und Shiatsu in wunderbarer Weise als zwei Aspekte desselben Weges. Meine Begeisterung darüber möchte ich gerne mit Euch teilen.
In sieben Abenden werden wir gemeinsam diese Verbindung erforschen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da ich dir die praktischen und theoretischen Grundlagen beider Künste vermitteln werde. Wenn du bereits Erfahrung hast, wirst du in diesem Kurs sowohl bekannte Themen auffrischen als auch neue dazulernen.
Der Qi Gong-Teil des Kurses ist darauf ausgerichtet, deine Selbstkultivierung als Shiatsuka zu fördern. Du wirst Übungen durchführen, um deinen Qi-Fluss zu regulieren, damit du andere Menschen mit Shiatsu besser unterstützen kannst.
Im Shiatsu liegt der Fokus auf der traditionellen Behandlungsposition des Sitzens. Wir werden gemeinsam die vielfältigen Möglichkeiten dieser Position entdecken und Partnerübungen zur Verfeinerung der Wahrnehmung des Qi durchführen.
Zusätzlich für alle, die tiefer eintauchen möchten, biete ich während des Kurses eine Einzelbetreuung an. Wöchentlich werde ich euch neue Anregungen senden und eure Fragen beantworten.
Wenn du mehr wissen möchtest, kannst du mir gerne schreiben.
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